動画でわかるメンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種・第２回
(第２章 ストレスの基礎知識①）
ストレッサーに直面すると、大脳皮質で評価され、大脳辺縁系で感情が引き起こされ、視床下部に伝えられることにより自律神経系等の反応を引き起こします。自律神経系は、交感神経系と副交感神経系に分けることができ、強いストレスに直面したときは、交感神経系が優位になります。
1．ストレッサーに直面すると、大脳皮質で評価され、大脳辺縁系で感情が引き起こされ、視床下部に伝えられることにより自律神経系等の反応を引き起こします。
2．強いストレスに直面すると交感神経系が優位になります。
3．パワーハラスメントの6つの類型についても確認しておきましょう。
【目次】
00:00 はじめに
00:45 ストレスによる健康障害
04:14 産業ストレス
06:30 ハラスメント
10:22 今回のまとめ
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